脆而清淡的素食凉拌紫包菜

脆而清淡的素食凉拌紫包菜的做法
24人浏览0人收藏
收藏

脆而清淡的素食凉拌紫包菜的食材和调料

紫包菜
麻油
白醋

脆而清淡的素食凉拌紫包菜的做法步骤

  1. 第1步.

    紫包菜切半,泡水洗净,沥干

  2. 第2步.

    放入凉开水中浸泡10分钟,入少许盐,杀菌

  3. 第3步.

    包菜切细丝,入大碗内,盐拌片刻,挤干水

  4. 第4步.

    放入麻油,白糖,白醋,少许盐,少许蘑菇精,拌匀即可

小贴士

紫包菜的营养价值颇高,麻油的清香加上生包菜口感脆而有嚼头,是夏日一道健康的简单素食。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页