董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤

董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤的做法
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董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤的做法说明

开始贴秋膘,刚好百合上市了。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤的食材和调料

猪蹄1个
西红柿1个
薏米少量
百合1个
枸杞子6-8颗
适量
黄酒适量
适量
适量

董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将猪蹄的毛处理干净后,过开水煮一下,去脏。

  2. 第2步.

    将买来的西红柿、百合掰开洗干净,然后将西红柿切块备用。

  3. 第3步.

    枸杞子泡水,放在一边。

  4. 第4步.

    薏米泡在开水中,备用。

  5. 第5步.

    将生姜洗干净,切成粗丝。

  6. 第6步.

    大蒜洗干净,切成块。

  7. 第7步.

    锅中放入过水后的猪蹄,放入枸杞、西红柿块、泡好的薏米一起放入锅内。

  8. 第8步.

    放入姜丝、蒜块儿,大火煮20分钟后,放入适量的料酒。

  9. 第9步.

    煮15分钟后放入适量的盐,关中火炖1个小时后出锅。

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