黄豆海带猪蹄美容汤

黄豆海带猪蹄美容汤的做法
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黄豆海带猪蹄美容汤的食材和调料

猪蹄两只
海带半根
黄豆小半碗
、盐

黄豆海带猪蹄美容汤的做法步骤

  1. 第1步.

    准备原料,黄豆最好提前用热水泡两个小时

  2. 第2步.

    猪蹄焯水,海带洗净、切片

  3. 第3步.

    猪蹄置炖锅中,倒入开水,加入葱姜,大火焖煮

  4. 第4步.

    开锅后,倒入泡好的黄豆,盖锅文火炖约40分钟

  5. 第5步.

    加入海带片,继续文火炖煮

  6. 第6步.

    约15分钟后,煮至汤色变浓,加盐调味即可

小贴士

1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片,这样汁肉才多,煮出来面面的;
2.海带滑滑的,倒入锅中后会出现黏黏的粘液,不需管它,待汤煮好,粘液会消失。

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