自制满分营养早餐

自制满分营养早餐的做法步骤

1. 第1步.

   蔬菜洗净，番茄一部分切片一部分切块备用，黄瓜切片，生菜去除根茎部分

2. 第2步.

   汉堡胚切开，放平底锅以图上方式加热，不要加油，开小火注意不要焦掉

3. 第3步.

   锅内加油，两个鸡蛋煎成煎蛋，鸡肉肠也煎得香香的

4. 第4步.

   加热好的汉堡胚依次放上芝士片，煎蛋，番茄片，火腿片。（我还另外放了一小包番茄酱在旁边，吃的时候可以加进去。），再把蔬菜也放入盘内

5. 第5步.

   把煎好的蛋和鸡肉肠放到盘内，再把新鲜的蔬菜也依次放进来。面包切块，也放进盘内

6. 第6步.

   最后准备两杯牛奶就好了