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酸菜鱼
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若澜
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酸菜鱼的食材和调料
葱
,,适量
生
姜
,,,适量
菜油
适量‘
蒜
头
适量
草鱼
的功效,丰富的蛋白质,。,
脂肪也不高,。,适应孕妇,。,。老年人
小孩,。,。
酸菜鱼的做法步骤
第1步.
处理 ,,,,鲜鱼
第2步.
处理酸菜
第3步.
鲜鱼的处理,。,。把鲜鱼祛磷。。。取出内脏
第4步.
把鲜鱼祛头,,。鱼肉切片
第5步.
酸菜焯水
第6步.
一般。,下葱,,姜。。蒜头
第7步.
把鱼头用油炒一下
第8步.
下锅熬汤
第9步.
下鱼片
第10步.
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