上网累了？花几分钟为自己炒一碟儿米吧，还是那样简单的方法，不试试多亏啊~
一只干净的炒菜锅
把干净且干燥的大米放进去小火翻炒。米渐渐发黄就起锅，成了！
1、牙口得好，米比较脆，有嚼头。2、炒好的米可加水煮10分钟，倒入马克杯中当茶喝，作用嘛~专门缓解积食，哪天大鱼大肉的吃多了整一杯，舒坦啊~
