勿忘我茶

勿忘我茶的做法
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勿忘我茶的食材和调料

勿忘我干花7朵
铁观音茶叶5克
蜂蜜适量

勿忘我茶的做法步骤

  1. 第1步.

    将铁观音茶叶倒入茶壶里,冲入沸水泡1分钟,滤去茶汤

  2. 第2步.

    勿忘我干花用清水冲洗一下,放入洗茶后的茶壶里,加入九十五度左右的开水

  3. 第3步.

    浸泡五分钟后沥出茶汤,待温热后饮用,亦可调入适量蜂蜜同饮

小贴士

用勿忘我干花泡茶喝,茶汤金黄,有芝兰香气,入口甘甜。勿忘我花富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴;对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有抑制作用;可美白肌肤、抗病毒;经常饮用,对女性生理健康有益。
不过,记得要饭后饮用。

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