喜欢奶味的糖水，不喜欢可以不加鲜奶。秋天喝糖水，可以防止干燥。但女生不要吃太多木瓜，偶尔可以吃。
银耳洗干净，撕碎，木瓜切块，待用。
锅里加适量水和银耳煮，熟了就可以加木瓜和适量冰糖。
最后加鲜奶，煮开后就可以关火了。
