鸡肉丸子青菜汤

鸡肉丸子青菜汤的做法
38人浏览0人收藏
收藏

鸡肉丸子青菜汤的做法说明

喜欢鸡肉末的原因很多,没有肥肉,热量滴,没有腥臭味,可以吃的很清淡,再来就是鸡肉加胡椒,确实很美妙的味道。

鸡肉丸子青菜汤的食材和调料

鸡肉
鸡蛋
淀粉
青菜
香油
精或高汤
白胡椒粉

鸡肉丸子青菜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡肉末里放入鸡蛋,盐,糖,白胡椒粉,水淀粉

  2. 第2步.

    用筷子,朝一个方向搅拌肉末,拌匀佐料

  3. 第3步.

    搅拌好后,用勺子舀出一个小圆球形

  4. 第4步.

    把造好形的肉丸放入,煮开的水,或高汤里

  5. 第5步.

    丸子煮好后会慢慢浮到水面上来

  6. 第6步.

    起锅前放入青菜,烫一下就好

  7. 第7步.

    最后,用盐,鸡精,香油调味即可

小贴士

做汆丸子的关键,就是搅拌肉末时,一定要顺着一个方向用力搅拌,最开始肉末还是散开的,搅拌以后,就成了很有劲的肉糊了~这样汆出丸子,绝对不会散~而且口感很有弹性~
    肉末里加入鸡蛋,淀粉,都是起辅助作用,增加营养,帮助锁水分,提升口感,只要肉末搅拌的好,没有鸡蛋和淀粉,丸子一样弹而有劲~

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页