最近来完M期有头晕感觉，内分泌又失调，所以现在介绍汤水是有很好的调理效果，可以调节内分泌和改善造血功能，对脾胃虚弱，气血不足及月经不顺等有疗效，滋养、活血，益胃功效
红枣洗净，去核备用
用水煎当归，去渣取汁 （大概煮30-50分钟比较出味）
黑木耳切小块，水泡备用
用当归水炖红枣、黑木耳 ，直到两样材料微软烂可以了，大概二十分钟
黑木耳要提前充分泡软
