红枣苹果燕麦粥

红枣苹果燕麦粥的做法
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红枣苹果燕麦粥的做法说明

减肥餐之早餐,营养丰富又脂肪含量低,有红枣在就可以不放糖了。

红枣苹果燕麦粥的食材和调料

脱脂牛奶200ml
麦片一勺
苹果半个
红枣3个

红枣苹果燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    放在电煮锅盒子的容器里全部放一起蒸就可以了

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