鱼豆腐 | 适量 |
小蘑菇 | 一两只 |
fish cake(不知道中文叫啥,就是那个很q的中间有个小圈圈的东西) | 切3-5片 |
夹心鱼丸 | 适量 |
玉子豆腐 | 切5片 |
杏鲍菇 | 两只 |
金针菇 | 一点点 |
高汤汤底(鸡汤或骨头汤) | |
青菜 | 几颗 |
各种蘑菇切好放进锅里,加高汤汤底大火煮开
中小火煮半小时
加夹心鱼蛋,鱼豆腐,玉子豆腐,和fish cake
中小火煮10分钟
放适量鸡粉或盐,和适量胡椒调味
放青菜进去烫一下就好
喔也,出锅
料超足超营养超健康超养生,一个人的晚餐最好不过的选择哟~
配上蒜香面包神马的就是美美的一顿饭~~