银耳，好东西，清热解毒，保肝护肤，银耳炖梨对秋燥遗留在身体里的毒素引起的各种过敏啦，支气管炎扁桃体发炎各种症状都有很好的效果、（简直就是在说自己！
雪梨洗干净，带皮切成小块儿。
银耳提前泡发，薏仁米提前泡水。
切好的雪梨、薏仁米少许、撕好的银耳倒入豆浆机中，倒入少许蜂蜜，水注入至线，“五谷粥”模式。
梨子表皮需要仔细清洗，超市很多水果都有打蜡。加入蜂蜜好过加入砂糖，砂糖是燥性火大，冰糖最好了。
