滑蛋西兰花

滑蛋西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花洗净过水去生

2. 第2步.

   锅中油热后倒西兰花下去翻炒至自己喜欢的生熟度   一般我都炒的比较生  个人爱好有关

3. 第3步.

   盛起西兰花装盘  盘中间留圆形位置

4. 第4步.

   打入三个鸡蛋 加盐  再在锅中倒入油 等油热之后关火 稍等片刻 倒入搅拌好后的蛋液 利用锅中预热将蛋翻炒至熟  呈嫩黄色  起锅装盘即可