牛肉淮山汤

牛肉淮山汤的做法
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牛肉淮山汤的做法说明

冬天来了,有什么能比一碗热汤更诱人呢?来吧朋友,煲上一碗汤,让你的爱人、亲人好好享受吧。

牛肉淮山汤的食材和调料

牛肉400克
淮山200克
两小勺
桂皮一小块
香叶一片
大料一小粒
几粒
陈皮小片
当归一小支
啤酒一瓶
辣椒两只
酱油少许
老抽少许
少许
少许

牛肉淮山汤的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉切大块,淖水,用料酒、盐,酱油、老抽、鸡精腌一晚上

  2. 第2步.

    油锅热了,下牛肉炒香,水份炒干,倒啤酒一瓶煮开,调点老抽,酱油,放入各种调料。

  3. 第3步.

    移至电砂锅上煲三小时

  4. 第4步.

    放入切小块的淮山再煲一小时,

  5. 第5步.

    起锅前调味,撒入香菜末,

小贴士

淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
汤中再加入当归补血,黄芪、党参,补气,
是冬天一道非常好的滋补汤。

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