似水流年的回忆

似水流年的回忆的做法
15人浏览0人收藏
收藏

似水流年的回忆的食材和调料

青蒜
意大利小麦
去皮的土豆
去皮的甜菜根
芝麻(熟)
黑白胡椒粒(现磨的)
正宗印度天然咖喱粉一小勺
老抽少许
珍珠菇

似水流年的回忆的做法步骤

  1. 第1步.似水流年的回忆的做法步骤 第1步

    冷水下土豆块儿、珍珠菇

  2. 第2步.

    煮沸后,下意大利小麦面

  3. 第3步.

    小火20分钟,面好土豆也好了

  4. 第4步.

    控水装盘儿,把甜菜根切碎块撒上

  5. 第5步.

    青蒜苗切碎撒上

  6. 第6步.

    老抽少许、正宗印度咖喱粉少许、黑白胡椒粉、白芝麻碎

  7. 第7步.

    拌匀,完成。

小贴士

喜欢异域风情的口味,可以添加纯正意大利酱,配自酿野生黑葡萄汁。
PS:
     生吃紫色的甜菜根有防癌功效,还可以增加酶;
     土豆,丰富的植物蛋白质,营养又瘦身;
     胡椒适量吃,可以除湿,咖喱适量可以暖身;
     珍珠菇,其实洗净生吃防癌效果更好的。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页