果仁酸奶紫薯泥是一款营养丰富，色泽美观的早餐，而且制作简单，只需五分钟就弄好了，对于忙碌的或者想多睡一会儿的你，真是一个很好的选择哦。
紫薯洗干净，用微波炉用保鲜袋包着，放入微波炉高火加热3分钟至熟透(用牙签刺一下，很容易刺下去就是熟透了)
取出，去皮，压成泥，加入适量牛奶调至软硬适中的程度，拌匀
在紫薯泥上淋上酸奶
撒进核桃仁碎即可
