豉香烤鱼

豉香烤鱼的做法
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豉香烤鱼的食材和调料

草鱼1条
玉米笋
蘑菇
木耳
油麦菜
4瓣
郫县豆瓣酱2汤匙
老干妈1汤匙
花椒粉1匙
辣椒6个

豉香烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    草鱼洗净擦干,在鱼身上划几刀,再从腹部向背部剖开,但不要切断,两面均匀抹上细盐,腌制15分钟

  2. 第2步.

    木耳泡发,洋葱和蘑菇切片,油麦菜洗净切段

  3. 第3步.

    锅中热油,倒入干辣椒,炸香后捞出,油中撒入花椒粉调匀,再将油均匀地刷在鱼两面,放入预热好的烤箱中230度(450华氏度)烤15分钟

  4. 第4步.

    锅中剩余的油继续烧热,倒入蒜瓣、葱、姜爆香,放入豆瓣酱和老干妈,炒一会后放入木耳、洋葱、蘑菇、油麦菜和玉米笋等蔬菜,炒软后加一碗水,大火烧3分钟

  5. 第5步.

    将烤好的鱼取出来,把炒好的蔬菜倒入烤盘中,要把汤汁浇到鱼身上,尤其是划刀部位,保证汤汁融入鱼肉中

  6. 第6步.

    烤箱调至160度(320华氏度)烤8分钟即可

小贴士

蔬菜可根据喜好和现有储存自行调配。

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