百合西兰花

百合西兰花的做法

42人浏览0人收藏兜兜安

百合西兰花的做法说明

完整一餐见《愈后开年餐》

百合西兰花的食材和调料

百合
西兰花
枸杞
蒜片
盐

百合西兰花的做法步骤

第1步.
油热后下蒜片炒香

第2步.
下西兰花，翻炒，加水，略微炖煮

第3步.
西兰花变软后，下百合与枸杞一同翻炒

第4步.
用盐调味就可以了

小贴士

百合润肺，西兰花也是很健康的食物
吃起来口感很清爽，微甜。

相关分类

家常菜百合西兰花西兰花百合上汤西兰花西兰花粥

相关菜谱