
先烤再浇汁再烤的方法,完全避免了破锅煎鱼面目全非的囧境,作为宴客菜,卖相很好,味道超过红烧鱼。
半个洋葱切碎,在烤盘铺底
鱼洗净,切花刀,用盐抹匀表面,腌制10分钟
葱姜切细丝备用
腌好的鱼倒掉水,放入烤盘,鱼腹和表面放葱姜丝,然后锡纸包好,烤箱中层250度8分钟
黄瓜与胡萝卜切小块
锅入油,放黄瓜、胡萝卜炒断生,加生抽、老抽、糖与清水,煮开
锅内的汁浇入烤盘,淹没已经焦干的鱼
烤箱250度继续5分钟,不吃辣的就可以出炉了
吃辣的可以锅入油爆香干红椒,然后红油浇在烤鱼上
1. 要想烤盘好洗,洋葱铺底时要垫均匀,侧边也要垫到;
2. 不爱洋葱口味的童鞋,可以用葱结铺底。