海鲜芝士焗香肠咖喱饭

海鲜芝士焗香肠咖喱饭的做法
11人浏览0人收藏
收藏

海鲜芝士焗香肠咖喱饭的食材和调料

米饭
香肠
蘑菇
虾仁
西兰花
芝士
黄油
咖喱粉

海鲜芝士焗香肠咖喱饭的做法步骤

  1. 第1步.

    米饭是现成的,西兰花扳成小块出过水放一边备用,蘑菇、香肠切片

  2. 第2步.

    热锅放一小块黄油炒香肠,香肠稍微卷起后加入米饭爆炒一下

  3. 第3步.

    加入西兰花,撒上适量咖喱粉、少许盐和鸡精翻炒,让每粒米饭都沾上咖喱粉,入味,出锅装入一个四方容器

  4. 第4步.

    热过下一小块黄油,融化后下虾仁翻炒至变色,加入蘑菇、少许盐和鸡精继续翻炒至熟

  5. 第5步.海鲜芝士焗香肠咖喱饭的做法步骤 第5步

    将炒好的虾仁蘑菇铺在饭上

  6. 第6步.海鲜芝士焗香肠咖喱饭的做法步骤 第6步

    再按照个人喜好铺上芝士

  7. 第7步.海鲜芝士焗香肠咖喱饭的做法步骤 第7步

    放入微波炉烤十分钟左右,即可

小贴士

这是夫人为李先生专门做的增肥夜宵,所以用料极其丰富,热量超高,芝士也铺了厚厚的一层,要减肥的亲们千万要注意了,做午饭还是可以的~~不过很美味啊,偶尔吃一次很饱口腹之欲,连正在努力减肥的夫人都忍不住吃了一口。。。。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页