肉眼牛扒

肉眼牛扒的做法
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肉眼牛扒的食材和调料

肉眼牛扒220g
黑胡椒15g
橄榄油50g
20g

肉眼牛扒的做法步骤

  1. 第1步.

    用黑胡椒和橄榄油均匀涂抹牛扒,边抹边揉捏牛扒

  2. 第2步.

    涂抹完后放置20分钟左右

  3. 第3步.

    平底锅先热好,倒入少量橄榄油

  4. 第4步.

    牛扒每面均煎约三分钟左右,撒盐

  5. 第5步.

    关火,让牛扒再用余热烘一下,出锅

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