手疼能量棒

手疼能量棒的做法步骤

1. 第1步.

   将糖油蜂蜜盐放入锅中熬煮，知道将糖浆滴入水中立刻凝固位置

2. 第2步.

   将混合好的坚果麦片倒入熬煮好的糖浆中，迅速搅拌

3. 第3步.

   放凉后切成自己想要的形状即可