山药木耳炒西兰花梗

山药木耳炒西兰花梗的做法步骤

1. 第1步.

   【西兰花梗】洗净，焯水后切薄片。

2. 第2步.

   【黑木耳】充分泡发后撕小块。

3. 第3步.

   【山药】浸没在水中削皮，切长方形片。

4. 第4步.

   【煸炒】油锅至七成热，下西兰花和黑木耳煸炒，再下山药翻炒均匀，加一点水加盖，待山药变得有点透明就好了。