简单营养的“三加”

简单营养的“三加”的做法
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简单营养的“三加”的做法说明

吃的时候比较麻烦,蔬菜总是很不乖的跑出来。丰富的食材让你无从下口。虽然烘烤过得吐司很香。还焦脆脆的。不过我还是比较喜欢软软的吐司。

简单营养的“三加”的食材和调料

吐司
鸡蛋
番茄
黄瓜
香肠
番茄酱
沙拉酱
黑胡椒

简单营养的“三加”的做法步骤

  1. 第1步.简单营养的“三加”的做法步骤 第1步

    吐司切片烘烤

  2. 第2步.简单营养的“三加”的做法步骤 第2步

    涂抹沙拉酱

  3. 第3步.简单营养的“三加”的做法步骤 第3步

    将煎好的鸡蛋放在摸匀沙拉酱的吐司上

  4. 第4步.简单营养的“三加”的做法步骤 第4步

    将切片的洋葱黄瓜番茄香肠一片一片平铺在吐司上

  5. 第5步.简单营养的“三加”的做法步骤 第5步

    一定要轻轻的往上摆放。也可以撒上一些胡椒粉

  6. 第6步.简单营养的“三加”的做法步骤 第6步

    对角切成两个三角形,装盘

小贴士

做这个的同时也可以做寿司卷,因为会留下一些边边角角的“下脚料”O(∩_∩)O哈哈~,这样就不用特地准备寿司的食材,只要有紫菜和米饭就可以卷寿司卷了\(^o^)/

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