降压果蔬汁

降压果蔬汁的做法步骤

1. 第1步.

   按两人量算，先选取一颗新鲜芹菜的叶子，注意啦，只选取叶子！生的即可。

2. 第2步.

   芹菜叶本身涩涩的，为了提升口感，另外准备半个雪梨，切成小块。

3. 第3步.

   取一碗水，最好是矿泉水。

4. 第4步.

   把上述三样材料放到榨汁机中，如果想喝甜一点的可以加点蜂蜜，但是“三高人士”不建议哦！

5. 第5步.

   只需榨30秒就OK啦~如果时间过长容易破坏生芹菜的营养。

6. 第6步.

   最后一步就是倒入漂亮的杯子里慢慢享用啦~