红烧猪蹄

红烧猪蹄的做法
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红烧猪蹄的做法说明

猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。味甘、咸,性平。前脚叫猪手,是比较有肉的,价格也相对贵一点,我通常都选购猪手。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

红烧猪蹄的食材和调料

青蒜
猪手
植物油
料酒
生抽
花椒
八角
桂皮
辣椒
鲜汤

红烧猪蹄的做法步骤

  1. 第1步.红烧猪蹄的做法步骤 第1步

    讲猪蹄去毛洗净,剁去爪尖斩块后,放冷水锅中烧开,略煮一会儿,捞出后放入凉水中。

  2. 第2步.红烧猪蹄的做法步骤 第2步

    炒锅放炉上开火,倒入植物油,油烧热后,放入冰糖炸成深色时,放入少许鲜汤调制浅红色。

  3. 第3步.红烧猪蹄的做法步骤 第3步

    加入猪蹄、料酒、生抽适量、姜丝、 花椒、八角、桂皮、干辣椒段用大火烧至猪蹄上色后。

  4. 第4步.红烧猪蹄的做法步骤 第4步

    在加入鲜汤,烧开后移至小火炖烂,待汤汁收干后即可。

小贴士

由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。  
患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。
【忌】猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒。
若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。
做这道菜,只用生抽调味,不用加老抽,猪脚的色是用糖色上的。否则做出来的色泽就会太深了。
【除毛小技巧】
1.猪毛多,可用松香,将松香先烧溶趁着热,泼在猪毛上,待松香凉了,揭去,猪毛随着也全脱。但是松香含有致癌物质。
2.洗净猪蹄,用开水煮到皮发胀,然后取出用指钳将毛拔除,省力省时.

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