冬瓜干贝排骨汤

冬瓜干贝排骨汤的做法
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冬瓜干贝排骨汤的做法说明

一年四季滋润养生的汤品,好做又好吃~营养又健康~

冬瓜干贝排骨汤的食材和调料

冬瓜1斤
小排7两
干贝1两
虾皮少许
开洋5颗
略微,可不加
少许
香油按口味少许

冬瓜干贝排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第1步

    小排焯水滤去血沫,滤干捞出

  2. 第2步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第2步

    将小排和姜片入砂锅,大火煮开

  3. 第3步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第3步

    干贝虾皮开洋略冲洗

  4. 第4步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第4步

    冬瓜洗净去籽切块,带皮

  5. 第5步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第5步

    配料准备就绪,除冬瓜外的配料入汤,中火炖煮1小时,入冬瓜转小火焖煮15-20分钟

  6. 第6步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第6步

    按口味滴少许香油,关火即成

  7. 第7步.冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第7步

    即可食用

小贴士

1.如果想小排汤味道更浓郁,可以直接撇去血沫留汤。
2.冬瓜留皮,清热去火,入汤营养价值高。
3.这道汤品不加盐已经很鲜了,口味较重者可略加盐,出于养生不建议加味精。

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