28.02.2012 早餐.
早起偷懒的最佳办法就是煮方便面,但是不能常吃,毕竟不是健康的东西,其实只要略微的花点心思,下一碗清淡的乌冬面,加上各种颜色的蔬菜,口感清爽,颜色漂亮,最重要的是健康吃出来.
配的水果是桃子,还有一小碗淡淡的薄荷茶--纯属个人喜好.
西兰花切小块,西红柿切块,葱切葱花,姜切片.
黑木耳泡发.
鸡蛋打散.
烧水,水沸,大火煮乌冬面2-3分钟,捞出.
锅内剩下的水,加入葱,姜,混合蔬菜丁,西兰花,西红柿,黑木耳,大火烧开.
加盐和鸡粉调味.
烧沸,倒入鸡蛋液打鸡蛋花.
将汤汁浇在面上即可.
