上海风味糖醋排骨

上海风味糖醋排骨的做法
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上海风味糖醋排骨的做法说明

糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs )是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。

从小我就爱吃酸的东西,家里的醋永远是流通量最快的一项作料。据说醋还有使骨软化,促进钙吸收的作用。醋可以开胃,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。醋能软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方。醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用。 醋可以消除疲劳,促进睡眠。

总之醋真的好好。我真的很爱喝醋啊!⊙﹏⊙b

上海风味糖醋排骨的食材和调料

排骨Pork Rib 一小盒
3片
生抽2大勺
镇江陈醋4大勺
少量
500ml
Vodka/料酒50ml

上海风味糖醋排骨的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨买回家,分段切好,放少量生抽,料酒,我用的是Vodka,因为没有料酒~放姜,洒上少许盐,用手抓两下,腌一晚上,入冰箱

  2. 第2步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第2步

    第二天,排骨从冰箱里面拿出来,用水洗干净,沥干,锅里烧水,排骨下锅,汆水,出沫以后,换小火,锅离开火,洗干净,沥干水

  3. 第3步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第3步

    锅洗干净,放油,大火,倒入排骨

  4. 第4步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第4步

    翻炒两下,加生抽

  5. 第5步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第5步

    加完生抽,继续炒,感觉要干掉的时候,加入水,加入冰糖

  6. 第6步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第6步

    盖盖子闷

  7. 第7步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第7步

    倒醋,继续盖锅盖焖煮,直到汁几乎要收干了

  8. 第8步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第8步

    水淀粉用凉水调开,倒入锅里,立竿见影。出锅

  9. 第9步.上海风味糖醋排骨的做法步骤 第9步

    来一张近图~~

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