减肥养生

减肥养生的做法
3人浏览0人收藏
收藏

减肥养生的做法说明

大麦茶在日韩是很家常的家庭饮品。大麦健脾减肥,促进消化,而且还有润肤乌发的功效。甘草益气补中。这是一道有着养胃暖胃,美容减肥功效的健康茶饮,女士可以经常喝呢。

减肥养生的食材和调料

大麦10克
甘草2克
适量
煮茶包一个

减肥养生的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的食材

  2. 第2步.

    把大麦仁和甘草放入煮茶包中

  3. 第3步.

    锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟

  4. 第4步.

    再把冰糖放入煮至溶化即好

小贴士

把大麦仁放入煮茶包中烧煮,可以更方便的取出茶汁。
冰糖量可随意。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页