自制薄荷橙皮安神茶

自制薄荷橙皮安神茶的做法说明

不知不觉已入春，但是家养的薄荷没能熬过冬日的严寒，清理花盆前，将薄荷叶依依摘下，并和这两天吃的橙皮一齐在通风处晾干，装玻璃瓶密封备用。
薄荷舒缓神经，加上橙皮的酸甜味，是下午或晚上不错的茶饮，并且不用担心失眠的问题。
其实在这里想说的是希望大家一天能喝足充足的水分，白开水喝不习惯，可以随手抓些枸杞，掰一个红枣进去，这样代谢运转起来，身体会有一个很健康的状态。