薏米煲鲫鱼汤

薏米煲鲫鱼汤的做法
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薏米煲鲫鱼汤的做法说明

薏仁健脾渗湿,清肺排脓,可上清肺热,下理脾胃,且药性和缓,是一味清补利湿、健胃的药品(近来用治于癌肿),和鲫鱼作汤,对脾虚湿困引起的饮食不振有明显的作用,还可去体内的湿气。

薏米煲鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼
薏米
胡椒粉
食盐
橄榄油

薏米煲鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.薏米煲鲫鱼汤的做法步骤 第1步

    将鲫鱼煎至双面金黄

  2. 第2步.薏米煲鲫鱼汤的做法步骤 第2步

    薏米汤先煲好

  3. 第3步.薏米煲鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    将鲫鱼放入,盖锅盖,煲1小时

  4. 第4步.薏米煲鲫鱼汤的做法步骤 第4步

    加入适量的食盐

  5. 第5步.薏米煲鲫鱼汤的做法步骤 第5步

    倒入适量的胡椒粉

  6. 第6步.薏米煲鲫鱼汤的做法步骤 第6步

    即可关火

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