
韭菜炒鹅血是春天最适宜吃的菜。春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能,食韭菜,可增强人体的脾胃之气,强化肝功能,提高自身免疫力。再加了 鹅血辅助 ,功效大增。
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;而且有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
鹅血能补血,活血,有解毒、消热,降血压、降血脂、降胆固醇,提高机体免疫力,促进淋巴细胞的吞噬功能,养颜美容等医疗功效。
鹅血切成小块,用滚水汆烫10秒,沥干水份备用
韭菜洗干净,切一寸长的段
油锅烧热后,下蒜片、姜丝爆出香味
下鹅红,大火快速翻炒,烹入料酒
下韭菜炒匀,脱生时入盐、糖、蚝油调味,用淀粉水勾芡即可
韭菜炒鹅血的做法
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薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,韭菜香皮脆色香味俱全哦!今天中午老公不在家,我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃,色泽金黄,薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,外表美观,做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅,用饺子皮包入,油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁,味道不错哦!的做法