鸡脚花生汤

鸡脚花生汤的做法
30人浏览0人收藏
收藏

鸡脚花生汤的做法说明

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。

鸡脚花生汤的食材和调料

花生

鸡脚花生汤的做法步骤

  1. 第1步.鸡脚花生汤的做法步骤 第1步

    食材:花生。将花生先放入温水中浸半小时,换清水洗净。

  2. 第2步.鸡脚花生汤的做法步骤 第2步

    将鸡脚剪去爪尖,洗净。

  3. 第3步.鸡脚花生汤的做法步骤 第3步

    放入汤锅中,煮滚捞起鸡脚,水倒掉,重新在汤锅中一次性注满适量的清水,把浸泡好的花生倒入汤锅中。

  4. 第4步.鸡脚花生汤的做法步骤 第4步

    盖锅盖,大火煮滚,揭盖,再煮三分钟。

  5. 第5步.鸡脚花生汤的做法步骤 第5步

    倒入电炖锅里。

  6. 第6步.鸡脚花生汤的做法步骤 第6步

    通电,大火,煲2小时。

  7. 第7步.鸡脚花生汤的做法步骤 第7步

    加入适量的盐调味,拌匀,关火,即可上桌美美的享用啦。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页