葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，多吃葡萄可补气、养血、强心。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
食材：葡萄。将葡萄洗净。
在汤碗中放适量的食盐，加入一点温开水，拌匀，将葡萄倒入汤碗中，注入适量的清水浸泡30分钟。
将浸泡的水倒掉，用葡萄剥皮刀去皮。
将去皮好的葡萄放入搅拌容器内。
通电，搅拌几下，断电，即可倒入杯子，撒上装饰糖即可享用啦。
