杂椒炒豉汁鸡丝

杂椒炒豉汁鸡丝的做法
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杂椒炒豉汁鸡丝的做法说明

辣椒中含有一种物质,可以促进身体内某些激素的分泌,从而加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用,而且对皮肤有保护作用,能使皮肤变得细嫩。

杂椒炒豉汁鸡丝的食材和调料

鸡脯肉
蓉豉汁酱
杂椒

杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤

  1. 第1步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第1步

    食材:杂椒和鸡脯肉。

  2. 第2步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第2步

    将杂椒洗净,切丝。 将蒜头和生姜切丝。 将鸡脯肉洗净,切丝,加入适量的蒜蓉豉汁酱、生粉和砂糖腌制30分钟。

  3. 第3步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第3步

    热油锅,爆香蒜片和姜片。

  4. 第4步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第4步

    放入腌制好的鸡丝,煸炒至八分熟。

  5. 第5步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第5步

    倒入适量的清水。

  6. 第6步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第6步

    盖锅盖,大火焖煮至鸡入味。

  7. 第7步.杂椒炒豉汁鸡丝的做法步骤 第7步

    揭盖,放入椒丝,煸炒至椒丝出味,即可关火。

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