虫草花枸杞无花果炖排骨

虫草花枸杞无花果炖排骨的做法

32人浏览0人收藏坎蒂猪

虫草花枸杞无花果炖排骨的食材和调料

虫草花	1抓
枸杞	10多粒
无花果	6粒
排骨	5~6块
姜	3片
盐	适量

虫草花枸杞无花果炖排骨的做法步骤

第1步.
虫草花浸泡半小时

第2步.
排骨洗净放入开水中灼1~2分钟去血水

第3步.
把所有材料放进凉开水中，小火煲3小时，加入适量盐调味即可

小贴士

不寒不燥，温补养颜，既润肺，又补肾，还养肝，最适合在季节更替的时候喝了。

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