木耳炒大蒜

木耳炒大蒜的做法

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木耳炒大蒜的做法说明

木耳降血脂但味过于清淡，和大蒜苗同炒则蒜香扑鼻。营养和味道同时兼顾。

木耳炒大蒜的食材和调料

大蒜苗
木耳
盐
橄榄油

木耳炒大蒜的做法步骤

第1步.
木耳用开水泡发。洗净木耳，去掉根

第2步.
大蒜苗洗净切段

第3步.
热锅下橄榄油

第4步.
下木耳和大蒜爆炒至熟起锅盛盘

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