自制青团

自制青团的做法
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自制青团的做法说明

快到清明了,青团自然是应景的糕点。自制青团并不难,这里是我反复制作已经形成标准化的食谱,在原帖的基础上补充了过程图,供参考。

清明时节做寒食,除了品尝春的味道,也将一份哀思送给远行的亲人...

自制青团的食材和调料

糯米粉100克
绵白糖(可选)20克
温水糯米粉用)50克
澄粉小麦淀粉 生粉)30克
澄粉用)40克
菠菜(叶)50克
熟猪油/食用油10克
红豆120克

自制青团的做法步骤

  1. 第1步.自制青团的做法步骤 第1步

    所有材料分别称重;

  2. 第2步.自制青团的做法步骤 第2步

    菠菜取菜叶洗净,水烧开加入一点点盐,放入菠菜汆烫变色捞出,放入冷开水中过凉,用料理机打成细泥(越细越好),用细筛滤掉汁水,菠菜泥留用;

  3. 第3步.自制青团的做法步骤 第3步

    糯米粉加入绵白糖(若豆沙味甜的话可不加)及温水搅成半湿状,澄粉冲入开水搅成透明状;再将糯米粉与澄粉混合,乘热加入熟猪油揉捏均匀;没有猪油的话,可分次加入食用油;

  4. 第4步.自制青团的做法步骤 第4步

    放入容器里,尽量摊薄一点容易熟,冷水上锅蒸10~15分钟左右;可用筷子拨开察看,若内部粉团还是白色的,就再多蒸一会儿;

  5. 第5步.自制青团的做法步骤 第5步

    熟透的糯米团呈透明色,热的时候黏度较高;

  6. 第6步.自制青团的做法步骤 第6步

    将过滤出来的菠菜泥加入刚出锅的糯米团中,使劲搅拌使糯米团上色;再次重申,这里要用的是菠菜泥而不是菠菜汁!有厨友觉得太干,可以适当加一点菠菜汁...

  7. 第7步.自制青团的做法步骤 第7步

    待糯米团温热后,戴上一次性手套,抹上一点食用油,反复揉捏成均匀的青绿色糕团;只要耐心揉捏,效果一定会很均匀的;手套抹油、面团抹油,都可以有效减轻黏度,还可以延长成品柔软的天数...

  8. 第8步.自制青团的做法步骤 第8步

    将做好的青团坯等分成若干份(每份30克左右),包入事先准备好的红豆沙(每份20克左右);有厨友问量可以做几个,这完全可以自己决定,大小不同个数自然不同;你可以将整团面均分成你想要的个头;

  9. 第9步.自制青团的做法步骤 第9步

    只要青团坯制作成功,操作过程戴手套、抹油,且等糕团冷却,包起来非常顺利,完全不会粘手;

  10. 第10步.自制青团的做法步骤 第10步

    包好的青团表面刷上食用油(可以有效缓解变硬),用裁剪好的保鲜膜包裹起来,既方便,又卫生,隔2~3天吃都很柔软。 如果青团变硬了,那是糯米的特性所致,只要将蒸锅水烧开熄火,放入青团焖10分钟回软即可...

小贴士

青团,是清明节气流行于江浙沪等地最有特色的节令食品。最传统的是用艾草汁揉入糯米粉,包上豆沙馅儿做成的碧绿团子。

因为艾草不容易找,也不太喜欢那个气味,于是就用绿叶蔬菜来代替。菠菜,在我看来是最合适的青汁材料,色泽翠绿且无特殊气味,搅碎成泥后质感细腻,与各种食材都很相融。

本菜谱采用先蒸后包的方法,将菠菜泥揉入蒸熟的糯米粉团中,于是便有了青翠诱人的色泽;之前也试过将菠菜汁揉入生粉团再入锅蒸,颜色就如煮过头的绿叶菜不再翠绿;两种方法可随意;

糯米粉中添加澄粉,可以中和黏度,增加透明质感,使青团看上去有光泽,吃口更有嚼劲;红豆沙不要炒制过干,湿湿的如半流质状,咬在嘴里能与糯米团融在一起,感觉才不腻。

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