低卡日式咖喱肉丸餐

低卡日式咖喱肉丸餐的做法
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低卡日式咖喱肉丸餐的做法说明

浓香的中辛日本咖喱,配上速食肉丸还有蔬菜,美味而且低卡,很适合姑娘们~

低卡日式咖喱肉丸餐的食材和调料

java 日式咖喱(中辛)一小块
超市的速冻肉丸半袋
胡萝卜半根
香菇6粒
一小根
橄榄油

低卡日式咖喱肉丸餐的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中放少许橄榄油

  2. 第2步.

    油热后爆香葱姜

  3. 第3步.

    倒入胡萝卜香菇翻炒片刻

  4. 第4步.

    锅中加水,盖过蔬菜

  5. 第5步.

    放入咖喱块

  6. 第6步.

    放入肉丸,盖锅盖小煮一会儿

  7. 第7步.

    汤汁浓稠即可:)

小贴士

速冻的肉丸,很容易熟哦,所以不需要煮很久,只要咖喱汤汁进入肉丸就好了~

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