知道苦瓜是减肥利器了之后,就默默爱上了吃苦瓜······
把苦瓜去瓤,
苦瓜切丁,在滚水里淖一下
打散两个鸡蛋,把苦瓜丁放入蛋液里,加盐,拌匀
锅里倒油,烧七成热后加入蛋液翻炒,
不要炒的时间太长,然后盛出,装盘
苦瓜是瘦身利器,夏天多吃,清爽又不发胖!