产后食谱之滋补鸡酒

产后食谱之滋补鸡酒的做法
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产后食谱之滋补鸡酒的做法说明

在广东,这是一道产后必吃的菜之一!
在产妇生完孩子之后,家里的老人家就会做这么一道菜,亲朋好友来了也爱煮上一锅,分着吃,基本上与姜醋是一样的重要,具有驱风,滋补养身的作用,去淤活血,吃了身体棒棒哦!

产后食谱之滋补鸡酒的食材和调料

500g
黑木耳30g
花生100g
红枣5个
糯米50g
黄糖适量
3片

产后食谱之滋补鸡酒的做法步骤

  1. 第1步.

    黑木耳提前泡发撕成小块

  2. 第2步.

    花生米蒸熟;(可以做饭的时候顺便蒸熟)

  3. 第3步.

    鸡砍成适量大小的块,切姜片适量

  4. 第4步.

    热油锅,下鸡块和姜片炒香

  5. 第5步.

    然后加入黑木耳和花生米一起炒匀

  6. 第6步.

    加入黑糯米酒

  7. 第7步.

    加入适量的开水

  8. 第8步.

    加入去核的红枣一起煮约十分钟,期间加入黄糖调味即可

小贴士

这道菜免放盐,放了会变苦!

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