金枪鱼大阪烧

金枪鱼大阪烧的做法
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金枪鱼大阪烧的做法说明

関西風お好み焼き 也就是大阪燒啦 沒有豬肉改用了金槍魚 如果有蝦就好了 所謂御好燒就是要根據自己喜好來調製 所以喜歡的食材基本都可以調進去 話說広島風御好燒還會加炒烏冬面 煎蛋和辣醬油0v0

金枪鱼大阪烧的食材和调料

海苔粉アオノリ
低筋面粉4匙
白菜或洋白菜3片
生菜3片
鸡蛋1个
矿泉水浸或油浸金枪鱼2罐
或高汤4匙
大阪烧酱汁おこのみソース
木鱼花鰹節(かつおぶし)
蛋黄酱

金枪鱼大阪烧的做法步骤

  1. 第1步.

    面粉 盐 鸡蛋和水或高汤搅拌成面糊

  2. 第2步.

    蔬菜切丝 香葱切碎末分为两份

  3. 第3步.

    将蔬菜丝 一份香葱和金枪鱼加进面糊搅拌均匀

  4. 第4步.

    平底煎锅加少许油 倒进面糊 中火煎至下半部分定型

  5. 第5步.

    翻面继续煎 直至两面金黄

  6. 第6步.

    转小火刷上酱汁 盛出

  7. 第7步.

    加蛋黄酱 撒上木鱼花 海苔粉和另一份香葱

小贴士

·没有高汤可以用金枪鱼罐头里的浸汁代替 矿泉水浸金枪鱼的汁水很鲜=w=
·大阪烧不是小煎饼……抛弃来翻面的难度大多了 翻面的时候可以利用锅盖

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