冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤的做法
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冬瓜排骨汤的做法说明

孕晚期了,脚也开始浮肿了,看书说喝这个汤可以去水肿,于是就做了!
冬瓜富含鉀,利尿去肿,吃了确实有点效果!排骨也可以适当地补充营养 !

冬瓜排骨汤的食材和调料

排骨200g
冬瓜300g
适量
适量
适量
适量
胡椒粉适量

冬瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨先用盐、姜、胡椒粉腌半小时以上;然后起油锅炒香排骨,加入约三碗水煮开

  2. 第2步.

    冬瓜去皮,切成滚刀片备用

  3. 第3步.

    排骨汤煲约20分钟后,加入冬瓜块再煮约10分钟

  4. 第4步.

    最后加盐调味,撒点葱花即可

小贴士

排骨腌一下更入味,吃起来都不用沾酱了!

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