红烧鳝段

红烧鳝段的做法
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红烧鳝段的做法说明

黄鳝肉嫩味鲜,营养价值高。小时候我就很喜欢吃黄鳝,现在我的女儿也喜欢吃。

红烧鳝段的食材和调料

黄鳝500克
青椒2个
5个
酱油
黄酒

红烧鳝段的做法步骤

  1. 第1步.红烧鳝段的做法步骤 第1步

    黄鳝洗净,切成小段。

  2. 第2步.红烧鳝段的做法步骤 第2步

    锅中倒油,放蒜片,炸到金黄。

  3. 第3步.红烧鳝段的做法步骤 第3步

    放入葱姜,干的红辣椒。不能吃辣就不要放了。爆出香味。

  4. 第4步.红烧鳝段的做法步骤 第4步

    倒入鳝段翻炒。

  5. 第5步.红烧鳝段的做法步骤 第5步

    炒到鳝段变色,肉的部位颜色变浅。

  6. 第6步.红烧鳝段的做法步骤 第6步

    在锅中加入一碗开水。

  7. 第7步.红烧鳝段的做法步骤 第7步

    加入调料,加盐,糖,酱油,黄酒。调好味。调小火盖锅盖焖10分钟。

  8. 第8步.红烧鳝段的做法步骤 第8步

    大火收汤,放入切成块的青椒翻炒。

小贴士

1、吃鳝鱼最好现杀现烹,死鳝不宜食用。鳝鱼虽好,也不宜食之过量,否则不仅不易消化,而且还可能引发旧症。
2、食物相克:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食

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