蒜蓉甜豆牛柳

蒜蓉甜豆牛柳的做法
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蒜蓉甜豆牛柳的做法说明

#乐购TESCO优鲜乐做菜-肉类#
第一次做甜豆,感觉上像是荷兰豆和豌豆的综合,配上牛柳挺好吃的,蒜蓉则起到了增香的作用

蒜蓉甜豆牛柳的食材和调料

牛柳100g
甜豆500g
若干
干椒碎少许
蚝油
生抽
淀粉

蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤 第1步

    准备好原材料:甜豆掐去两头尖端洗净,牛柳冲去表面血水,蒜蓉我用的是瓶装的干的那种,省去了自己剁的麻烦

  2. 第2步.蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤 第2步

    牛柳用蚝油、生抽和淀粉腌制半小时

  3. 第3步.蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤 第3步

    油锅大火烧热后放入腌制好的牛柳,关火,利用余热快速翻炒牛柳,待变色后捞出备用

  4. 第4步.蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤 第4步

    锅内加少许油烧热后放入蒜蓉和干椒碎爆香,然后下甜豆以中火翻炒三分钟

  5. 第5步.蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤 第5步

    加入牛柳,根据个人口味适当添加一点蚝油和生抽,加少许水避免糊锅,大火翻炒两分钟

  6. 第6步.蒜蓉甜豆牛柳的做法步骤 第6步

    锅内汤汁变浓稠后关火出锅装盘即可

小贴士

甜豆口感清甜,营养丰富,和牛柳十分般配,这道菜因为用了蚝油和生抽,所以就不用再额外加调味料了

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