三明治，健康营养，绝对可以纳入十分钟早餐系列。
味道超级至尊！至尊啊！什么叫至尊？料足，丰满，味道馥郁，香气诱人！还看相十分讨喜！毫不客气的说，比SUBWAY好吃啊！恩，所以，就叫它至尊三明治吧！
周末的时候，做给爱人吃，准备好让对方大快朵颐后再甜蜜地边留恋舌尖的余香，边吧嗒吧嗒跟你说“你太好了，宝贝，太爱你了啊！”
哈哈哈，想到这里，我又忍不住吞口水了！
哦，对了，再榨一杯新鲜果汁或者豆浆，是最完美不过的啦！
平底锅煎蛋：油要热，火不能大，煎熟后撒少许胡椒粉，淋入少许生抽调味
做吐司：放一片吐司于盘中，依次垫一片奶酪、煎熟的鸡蛋、生菜，
再放一片吐司（在吐司的底面涂上花生酱）；摆番茄片、黄瓜片、撒少许胡椒粉，加盖一片火腿片、淋入番茄酱
再盖最好一片吐司！华丽丽完工！
其实在这个基础上还可以做很多口味的三明治啊~
比如巧克力果酱、覆盆子、草莓、火腿、培根、鸡胸肉、吞拿鱼、三文鱼……任君搭配啊~