鸡蛋韭菜虾仁拌饭

鸡蛋韭菜虾仁拌饭的做法
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鸡蛋韭菜虾仁拌饭的做法说明

减肥午餐。有蔬菜有蛋白质。
热量 200kal左右。
蛋白质:9g

鸡蛋韭菜虾仁拌饭的食材和调料

50g
韭菜
鸡蛋1
虾仁

鸡蛋韭菜虾仁拌饭的做法步骤

  1. 第1步.

    先将米和虾仁下锅煮~

  2. 第2步.

    切碎韭菜。和上鸡蛋。

  3. 第3步.

    米饭即将煮好时倒入韭菜鸡蛋的混合物。 等到饭完全煮好。再闷几分钟。水收干即可

  4. 第4步.

    最后加入自己喜欢的酱拌一拌~开吃

小贴士

煮饭什么的时间还是要多多积累经验。电饭煲不同所以肯定时间什么的会有差别

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