懒人版凉拌荞麦面

懒人版凉拌荞麦面的做法
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懒人版凉拌荞麦面的做法说明

夏季低热量饮食菜单

懒人版凉拌荞麦面的食材和调料

荞麦面
酱油
芝麻
柴鱼
花(可选)
麻油(可选)
芝麻酱(可选)

懒人版凉拌荞麦面的做法步骤

  1. 第1步.

    生抽兑适量温水稀释, 加适量白糖

  2. 第2步.

    水煮开, 面条下锅, 煮熟后过凉水静置.

  3. 第3步.

    拌入调好的酱油, 撒芝麻和柴鱼末( 最方便就是买日本的调料包)

  4. 第4步.

    选择性放麻油,芝麻酱或者葱花 . 总用时不超过10分钟:) 开吃~

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